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食物
俄罗斯基本上是一个发达的农业国家。它有不同的烹饪传统。不同种类的食物可以从商店、 超市和农贸市场购买。有很多的食堂、 餐厅和快餐店提供不同的菜。
住宿
至少60 美元每月 (不包括餐食)，住宿费用需一次支付一年的费用。
当地的旅游和交通设施:
莫斯科国际机场是国家对外的空中之门。你不得搭乘一辆出租车、 公共汽车或任何班车才能到达莫斯科。你还可以订购接机服务。
俄罗斯有一个很发达的交通系统。前往该国的任何部分没有任何问题。你可以通过搭乘公交车或火车去全国各地。
注: 距离为500公里的票价将为12-24美元左右。
你可以在火车站或市内售票点提前购买火车票。你要出发的那一天，车票只能在出发车站使用。
国内的航空旅行你可以从当地售票中心购买机票。
注: 距离为500公里的飞行将花费约220美元。
本地交通你会用到公共汽车、 无轨电车、 有轨电车和出租车。你必须从售票员或车站信息亭买票。
注: 巴士和电车的票价为0.15美元左右。出租车票价是4美元 + 0.40每1公里。
在莫斯科，你可以利用地下交通系统。你必须在入口处购票。票价为0.25美元 (没有时间和目的地限制)。
在夏季，你可以享受水上交通，会很舒服: 在第聂伯河上或黑海上。
电话/互联网
Rostelecom，提供在俄罗斯和世界各地优秀的电话通信。
多数的俄罗斯大学为学生提供互联网接入。在全国各地也有很多的网吧。
你也可以选择快速邮件服务，由UPS、 DHL、 联邦快递、 TNT 和其他公司提供。
但是，互联网的价格范围从25美元每月开始不等，如果想要好的连接速度。
电力
在整个俄罗斯标准电压为 220 伏。
一些电插座为127 伏的电压，但这种情况非常少见。如果你带了电器，那么你将会需要一个转换器和欧洲插头适配器。你应该知道有频繁的功率波动，以及其他电力供应违规之处。因此，如果你带一个突波保护器会更好。
保险、 医疗和卫生
大部分的大学为其学生在专科医院提供免费的医疗服务。学生可能更愿意在公立或私立医院，在这些医院的医疗服务需要支付治疗费用。
服装、 爱好/休闲、 其他: 50-100 美元每月
但是要记住，理发的价格的差异取决于你住在哪里。举个例子来说，莫斯科和圣彼得堡比小/中型城镇更贵。
金融和花费
俄罗斯的货币是卢布和戈比，100戈比等于1 卢布。
目前流通中的货币
硬币
1戈比
5戈比
10戈比
50戈比
1卢布
2卢布
5卢布
10卢布 (这些现在非常罕见，所以你不会看到很多)
纸币
5卢布 (同样的，这些是非常罕见的，因为大多已被硬币取代)
10卢布
50卢布
100卢布
500卢布
1000卢布 (这是新的)
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